꿀통 정보 쟁이

땅콩은 고소한 맛과 영양가가 높아 간식으로 먹기에 좋은데요.  땅콩이 건강에 얼마나 좋은 지 땅콩 효능 12가지 알아볼게요. 땅콩 효능  1️⃣혈당 조절에 도움 땅콩은 혈당을 천천히 올려 주기 때문에 당뇨 환자에게 좋은 간식이에요. 땅콩 속 식이섬유와 단백질은 먹은 후 오랫동안 배부른 느낌을 주고, 혈당이 갑자기 오르내리는 것을 막아줘요. 또한 땅콩에 들어 있는 단백질과 건강한 지방은 몸이 인슐린을 잘 쓰게 도와줘서 제2형 당뇨병을 예방하는 데도 도움이 돼요.  고혈당 쇼크 증상 9가지 쇼크사 원인 치료 방법고혈당 쇼크 얼마나 위험한지 이유와 원인, 증상, 치료 방법을 살펴보고, 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  고혈당 쇼크란?고혈당 쇼크는 혈당 수치가 비정상적으로 높아짐에 따라reachric..

고혈당 쇼크 얼마나 위험한지 이유와 원인, 증상, 치료 방법을 살펴보고, 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  고혈당 쇼크란?고혈당 쇼크는 혈당 수치가 비정상적으로 높아짐에 따라 체내 대사 작용이 원활하게 이루어지지 않아 발생하는 심각한 응급 상태를 말하는데요. 고혈당 혼수 상태라고도 불립니다. 체내 혈당 수치가 극도로 높아지면서 수분과 전해질의 균형이 무너질 때 발생해요적절한 치료와 관리가 이루어지지 않을 경우 고혈당 쇼크사 할 수 있는 만큼 생명에 치명적일 수 있어요 주로 인슐린의 부족 또는 인슐린이 효과적으로 작용하지 못하는 경우에 발생하기때문에 당뇨병 환자, 특히 제1형 당뇨병 환자에서 흔하게 발생할 수 있어요 제2형 당뇨병 환자에서도 인슐린 저항성이 심화되거나, 감염이나 스트레스 등으로 ..

오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계시는 콧볼 작아지는법에 대해 자세히 이야기해보려고 해요. 수술 없이도 콧볼을 작아 보이게 만드는 여러 가지 방법을 소개할게요. 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 팁부터 전문적인 정보까지, 모두 함께 알아보도록 해요!   턱살빼는법 시술 TOP3 중요한 생활습관턱살을 줄이기 위한 다양한 방법으로 턱살 빼는 운동, 시술적인 방법, 생활습관 등 여러 턱살빼는법으로 관리할 수 있습니다. 아래에는 각각의 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 얼굴 운동으reachrichprep.tistory.com 콧볼이 넓어 보이는 이유콧볼이 넓어 보이는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 콧구멍이 넓어서 콧볼 자체가 퍼져 보이는 경우입니다. 둘째, 콧볼의 근육과 지방이 두꺼워져서 ..

겨드랑이 쥐젖 원인 4가지와 겨드랑이 쥐젖 제거 방법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 겨드랑이 쥐젖이란?겨드랑이에 생기는 쥐젖은 작은 종양처럼 생긴 피부의 혹인데, 이 작은 혹이 사람에게 의외로 많은 불편함과 고민을 가져다 줄 수 있어요. 매끈한 피부를 원하지만, 겨드랑이에 자리를 잡은 쥐젖은 그저 얄밉게도 그 자리를 떠나려 하지 않아요. 겨드랑이 쥐젖은 피부 표면에 작게 돌출된 양성 종양으로, 목, 겨드랑이, 가슴 아래 등 피부가 마찰되기 쉬운 부위에 발생합니다. 쥐젖은 일반적으로 건강에 큰 문제가 되지 않지만, 미용적 이유나 불편함 때문에 제거를 원할 수 있습니다. 쥐젖 제거 방법 3가지 연고 레이저 셀프 비교해보니목이나 겨드랑이에 잘 생기는 쥐젖은 작고 부드러운 살 덩어리로, 흔히 피부 표면에 돌출된..

턱보톡스 효과 언제부터 나타났는지 사각턱보톡스 시술 후 경과 시기별 나타나는 효과와 턱보톡스 유지기간에 대해서 저의 후기를 공유할게요. 턱보톡스 효과 사각 턱보톡스는 얼굴에 있는 음식을 씹을 때 사용되는 근육 저작근에 보톡스를 주입하여 근육의 크기를 줄이는 시술이에요 사각턱 근육 발달로 턱이 넓적해보여 고민인 사람들에게 효과가 좋은 시술이에요. 근육의 과도한 사용으로 발달된 턱 근육에 보톡스를 주입하면, 시간이 지나면서 근육이 점차 축소되며 턱선이 갸름해지는 효과를 기대할 수 있어요 턱보톡스를 맞았을 때는 솔직히 긴장되는데요. 시술 시간이 생각보다 짧고 통증도 잠깐 주사 몇방만 참으면 되어서 보통 5분 내외로 시술이 끝나고 시술후 화장도 바로 가능해서 편해요. 일단 프락셀, 리쥬란 같은 거에 비하면 이건..

목이나 겨드랑이에 잘 생기는 쥐젖은 작고 부드러운 살 덩어리로, 흔히 피부 표면에 돌출된 작은 혹처럼 보이는데요.쥐젖 자체는 특별한 통증이나 건강상의 문제를 일으키지 않지만, 미관상 신경 쓰이기 때문에 제거를 고려하는 분들이 많습니다. 쥐젖 제거 방법으로 연고 사용, 레이저 시술, 셀프 제거 등 3가지 각 방법에 대해 장단점 비교와 주의사항을 설명해드릴게요     쥐젖이란?쥐젖은 피부에 발생하는 양성종양으로, 의학적으로는 ‘스킨 태그’ 또는 ‘연성 섬유종’이라고 불리는데요.주로 마찰이 많이 일어나는 부위에 생기며, 특히 목이나 겨드랑이, 사타구니 등에 발생하기 쉽답니다. 초기에는 작은 점으로 시작하지만, 시간이 지나면서 크기가 커지게 되어 건강에는 별로 큰 나쁜 영향을 미치지는 않지만, 외관상 보기 흉하..

윤곽주사는 얼굴의 라인과 윤곽을 매끄럽게 다 요즘 많은 분들이 관심을 가지는 시술인데요 큰 위험부담 없이 자연스럽게 얼굴의 변화를 원하시는 분들에게 적합한방법이에요. 이번 포스팅에서는 윤곽주사란 무엇인지, 윤곽주사 효과, 원리, 부작용 등 후기를 바탕으로 자세히 설명해드릴게요. 윤곽주사란?윤곽주사란 주로 지방세포를 분해시키거나 지방입자의 크기를 줄어들게 하는 약물을 얼굴 부위에 주입하여 지방세포를 분해하여 체외로 배출되도록 유도해요 일반적으로 윤곽주사는 지방층이 얇은 턱선, 광대, 볼살 부위에 주로 시행되며, 이를 통해 얼굴의 라인이 보다 또렷하게 드러나도록 만들어 줍니다. 시술 자체는 비교적 5~10분 짧은 시간에 주사 시술이 끝나며, 큰 붓기나 통증 없이 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있어요 여행 전 ..

얼굴 처짐과 피부개선에 좋은 슈링크 효과와 슈링크 주기에 대해서 알아보겠습니다.   슈링크란?슈링크리프팅은 고강도 초음파를 이용한 비침습적 피부 레이저 리프팅 및 타이트닝 시술이에요.수술 없이 피부 탄력을 개선하고 주름을 감소시키는 방법으로, 꾸준히 인기가 많은 스테디셀러 리프팅 시술이에요. 슈링크리프팅은 피부 속 깊은 층에 초음파를 전달하여 피부 조직을 자극해 자연스럽게 재생되는 과정을 유도하는데요 특히 얼굴 리프팅, 주름 개선, 탄력 증가에 효과적이에요!  요즘 울쎄라, 인모드, 티타늄 등 리프팅 종류도 다양해서 고민될텐데요. 저의 경우에 슈링크가 얼굴처짐에는 개인적으로 효과가 가장 좋아서 새로운 리프팅들이 나와도 계속 슈링크를 찾게되더라고요.     슈링크 효과볼처짐 & 턱살 처짐 개선 슈링크리프팅..

나르시스트 뜻과 나르시스트 특징에 대해서 알아보겠습니다. 나르시스트 뜻 나르시스트 뜻은 자신의 외모, 성취, 능력에 대한 지나친 자부심을 가지고 타인의 관심과 칭찬을 끊임없이 갈구하는 사람을 의미해요 Narcissist 유래나르시스트 뜻은 그리스 신화에서 유래한 용어로, 나르키소스(Narcissus)라는 청년이 연못에 비친 자신의 모습에 반해 죽을 때까지 그곳을 떠나지 못했다는 이야기를 바탕으로 합니다. 나르키소스의 전설에서 비롯된 나르시시즘(narcissism)은 오늘날 심리학적으로 과도한 자기애를 뜻하며, 나르시스트는 이러한 성향이 매우 강한 사람들을 가리키는 용어입니다. 나르시시즘의 본질나르시시즘은 자연스러운 자기애와는 다른 개념이에요 모든 사람은 어느 정도 자기애를 가지고 있으며, 이는 자신을 보..

오늘은 나르시스트 부모 특징과 이러한 나르시스트 엄마나 아에 대한 대처방법에 대하여 알아보겠습니다. 나르시스트 부모 나르시스트 부모는 자녀를 양육하는 과정에서 자기 중심적인 태도와 과도한 통제력을 행사하는 부모를 말합니다. 이러한 부모는 자녀의 독립적 성장을 지원하기보다는 자신의 욕구와 욕망을 충족시키는 도구로 자녀를 이용하는 경향이 있습니다. 그 결과, 자녀는 자신의 감정과 필요가 무시된 채 부모의 기대와 요구에 맞춰 행동해야 한다는 부담을 느끼게 됩니다. 나르시시즘적인 양육은 자녀의 자존감과 정서적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 성인이 된 이후에도 지속적인 심리적 문제로 이어질 가능성이 큽니다. 이러 부모는 자녀를 독립적인 존재로 보기보다는 자신의 욕구나 욕망을 충족시키는 도구로 보는..