꿀통 정보 쟁이

아마존 우림 지역에서 자란 브라질너트는 건강에 좋기로 유명한데요 다양한 영양소로 가득 찬 견과류로 브라질너트 효능과 브라질너트 부작용 및 하루섭취량과칼로리에 대해 알아보겠습니다. 아마존의 보물 브라질너트 브라질너트 기원과 특징 브라질너트는 브라질너트 트리에서 열매로 수확되는 열대 과일입니다. 이 트리는 주로 아마존 우림 지역에서 자랍니다. 브라질너트는 견고한 겉껍질로 둘러싸여 있으며 내부에는 크리미한 견과류와 풍부한 유지같은 텍스처를 가진 고영양 밀크가 포함되어 있습니다. 브라질너트에 포함된 영양소 브라질너트는 건강에 매우 유익한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 주목할 만한 영양성분으로는 오메가-3 지방산, 셀렌, 단백질, 식이 섬유, 비타민 E, 아연, 마그네슘, 인 등이 있습니다. 이러한 영양소들..

요즘 피부에 대한 관심이 많아지면서 자가 조직(콜라겐) 재생 시술인 스킨부스터에 대한 관심도 높아졌습니다. 스킨부스터 시술로 리쥬란힐러, 엑소좀, 쥬베룩 등이 있는데요 이번 포스팅에서는 쥬베룩 스킨부스터에 대해서 쥬베룩 효과 및 쥬베룩 부작용 등 자세히 알아볼게요. 쥬베룩 스킨부스터란? 쥬베룩은 PLA와 히알루론산을 결합시켜 만든 자가 재생 콜라겐 부스터입니다. 피부의 탄력과 잔주름, 피부결, 흉터 등을 개선하는 데 효과가 있습니다. 얼굴의 여러 부위에 적용 가능하며, 특히 흉터와 잔주름, 모공 개선에 효과적입니다. 쥬베룩은 가루 형태로 제공되며, 시술 시 액체로 만들어집니다. 이러한 과정이 시술의 시작이라고 볼 수 있습니다. 스킨부스터 종류 쥬베룩은 섬유아세포를 자극하여 콜라겐 재생을 촉진하는데 도움을..

볼록하고 튼실한 굵은 종아리로 인해 무다리 콤플렉스로 짧은 하의 입기가 꺼려지는 분들에게 유용한 다리 얇아지는 법 다리살 빼기 8가지 방법 알려드립니다. 다리가 굵은 이유 다리가 굵은 이유는 주로 세 가지 유형으로 나뉠 수 있습니다: 근육이 발달한 경우 유전적 원인 유전적으로 운동량이 많거나 생활습관이 잘못되지 않았음에도 부모의 두꺼운 종아리 근육을 닮아 종아리 근육 자체가 큰 경우가 있습니다. 후천적 원인 1. 후천적으로 다리를 많이 사용하는 운동을 과하게 하는 것은 종아리 근육을 발달시키고 더 크고 단단하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 달리기, 걷기, 계단 오르기 등은 종아리를 활발하게 사용하는 운동입니다. 이러한 운동을 지나치게 하거나 과도하게 반복할 경우, 종아리 근육에 큰 압력이 가해져 근육..

밑에 털이 뻣뻣하고 두꺼워져서 가끔씩 아프기도 하고, 털이 너무 무성해서 피부과에서 레이저제모로 브라질리언왁싱을 5회 결제해서 해보았습니다. 저의 인생 첫 브라질리언 레이저제모 후기를 남겨보겠습니다. 브라질리언 레이저제모 후기 5회 브라질리언 레이저제모는 밑에 여자의 성기쪽 털들을 피부과에서 제모레이저를 통해 모근 부위 털을 레이저로 조사해서 모근을 파괴하는 방법이에요. 저는 브라질리언 레이저제모 주기는 1~2개월 간격으로 8개월 동안 브라질리언 레이저제모를 5회 받았었는데요. 1회로는 효과가 거의 없었습니다. 한 3번 정도 이상 하니까 털이 확실히 얇아지고 숱이 줄어들더라고요. 5회까지 받았는데 완전히 털이 없어졌냐? 절대 NO입니다. 털이 많이 줄어들긴 했지만 뭔가 골룸 같이 듬성듬성 나더라고요 ㅎㅎ..

혓바닥에 새하얗게 나타나는 백태는 일반적으로 자연스러운 현상이지만, 만약 심해진다면 미각에 영향을 미치고 건강에도 해를 끼칠 수 있습니다. 혀 백태가 생기는 이유를 살펴볼수 있도록 혀 백태 원인에 대해 알아보겠습니다. 혀 백태 현상 백태는 혀의 표면에 있는 작은 돌기인 유두에 박테리아나 침 등이 모여 생기는 것입니다. 백태가 많이 생기면 혀의 미뢰가 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 미뢰는 혀에서 맛을 느끼는 부분으로, 백태가 혀의 넓은 부분을 차지할수록 미각이 둔해질 수 있습니다. 맛이 제대로 느껴지지 않으면 단 맛이나 짠 맛을 더욱 선호하게 되는 경향이 있어 비만으로 이어지기 쉽습니다. 혀는 우리의 건강을 반영하는 중요한 지표이기도 합니다. 때로는 우리의 몸이 불균형한 상태에 직면하면서 혀에도 이를..

방콕 시내 또는 파타야 및 기타지역으로 가기 위해 수완나품 방콕 공항 픽업 택시 사전 예약 저렴하게 편리하게 예약할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 제가 매번 태국갈 때마다 이용하는 꿀팁입니다. 방콕 공항 픽업 택시 저렴하게 예약하는 방법 호텔에 직접 공항 픽업택시를 요청하거나 국내 여행 투어 사이트 또는 해외 여행 투어사이트에서 온라인으로 예약하는 방법이 가장 흔한데요. 대부분의 택시 서비스 업체는 그랩이나 볼트 앱을 통해 택시를 부를 수도 있으나 저렴한 가격은 택시기사들이 취소를 하는 경우도 많아 그냥 한국에서 미리 여행전 온라인 예약 서비스로 저렴한 가격으로 공항 픽업 택시 예약하는 것을 추천드립니다. ▼ ▼ ▼ 제가 저렴하게 방콕에서 파타야 택시 예약한 사이트 ▼ ▼ ▼ 트립닷컴 | 호텔, 액티..

스킨보톡스 효과 및 스킨보톡스 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 얼굴살빼는법 Top3 내가 가장 효과 본 방법 얼굴살빼는법 Top3 내가 가장 효과 본 방법 저는 오동통한 볼살, 심부볼, 턱살 등 얼굴살이 진짜 심해서 다양하게 얼굴살빼는법 시도해보았는데요 그중에서 제가 가장 효과 보았던 얼굴살빼는법 꿀팁을 알려드리겠습니다 얼굴살빼는법 TO reachrichprep.tistory.com 스킨보톡스란? 보톡스 시술은 근육을 마비시키는 약물인 보툴리눔 톡신을 근육층에 직접 주입하여 근육을 일시적으로 마비시키는 방식으로 작용하는 반면 스킨보톡스 시술은 피부의 얇은 진피층에 소량의 보툴리늄 톡신을 더 묽게 희석하여 얕게 주입하여 탄력과 볼륨감을 회복시키고, 동시에 잔주름 및 모공을 축소시키는 미용 시술입니다..

도쿄 자유여행으로 도쿄 숙소에서 숙박 시 어느 호텔을 선택해야 할지 고민이라면, 도쿄 가성비 호텔을 고려해보는 것 어떠실까요? 예산을 고려하면서도 편안하고 품질 높은 숙박을 즐길 수 있는 TOP5 도쿄 호텔 추천 하려고 합니다. 가격 대비 만족스러운 퀄리티를 제공하는 도쿄 가성비 호텔들을 살펴보며, 합리적으로 누리는 여행을 계획해보세요. 도쿄 호텔 추천 - 가성비 호텔 편 1. 소테츠 프레사 인 도쿄 롯폰기 숙소 위치 및 편의성: 롯폰기역 5번출구에서 매우 가까워 관광이 편리하며, 편의점도 숙소 앞에 위치해 편의성이 좋습니다. 특히 4번출구에는 엘베가 있어 5번출구보다 편리하게 이용할 수 있습니다. 출입구는 큰도로가 아닌 골목 쪽에 있어 처음에 헷갈릴 수 있습니다. 롯폰기는 신주쿠보다 덜 복잡하지만 고급..

생리 덩어리혈로 굳어서 나오는 현상은 일반적으로 '월경혈의 응고' 또는 '월경혈 응고체'라 불리우는데요 생리 덩어리혈 원인에 대해서 알아보겠습니다. 생리 덩어리혈 원인 자궁 경피층의 염증 자궁경부 염증은 생리혈 덩어리로 만들어질 수 있는 원인 중 하나일 수 있습니다. 자궁경부 염증은 자궁경부 주변의 조직에 염증이 발생하는 상태를 나타내며, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 염증이 생기면 자궁경부의 점막이 더 두꺼워지고 분비물의 양과 성질이 변할 수 있습니다. 자궁경부 염증으로 인해 발생할 수 있는 현상 중 하나는 월경 혈이 덩어리로 응고되는 것입니다. 염증으로 인해 자궁경부의 혈액 흐름이 어려워질 수 있고, 이로 인해 생리혈이 응고체로 형성될 가능성이 높아집니다. 호르몬의 불균형 여성의 ..

오늘은 우리 몸에 필요한 미네랄 중 하나인 마그네슘 많은 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 마그네슘은 신경 기능, 근육 기능, 심장 건강 등 다양한 면에서 중요한 역할을 하는데요. 이 중요한 미네랄을 쉽게 섭취할 수 있는 음식들을 알아보고, 우리의 식단에 조금 더 포함시켜보는 것은 어떨까요? 마그네슘 많은 음식 : 견과류 아몬드, 호두, 땅콩 등 견과류는 마그네슘을 풍부하게 함유하고 있는 대표적인 식품입니다. 아몬드, 호두, 땅콩 등은 뿐만 아니라, 마그네슘 뿐만 아니라 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 도움이 됩니다. 간식이나 아침 식사에 적절한 양을 섭취해보세요! 아몬드: 아몬드는 다양한 영양소뿐만 아니라, 마그네슘도 풍부하게 함유하고 있습니다. 또한, 단백질과 식이 섬유도 풍부하여 건강에 이로운 견..